Розпізнати нещиру людину з першого погляду вдається далеко не завжди, адже такі люди нерідко вміють справити приємне враження. Проте варто придивитися уважніше, і в їхній поведінці почнуть проступати тривожні сигнали. Про це йдеться у матеріалі YourTango з посиланням на психологів і наукові дослідження.

Одна з непомітних ознак ненадійної людини полягає у скритності, як зазначає видання. Якщо хтось тримає важливу інформацію при собі або ховає свої справжні почуття, довіряти йому складно.

У дослідженні, опублікованому в журналі Journal of Research in Personality, вчені дійшли висновку, що відкритість і готовність бути вразливим є важливою складовою довіри. Науковці виділили три її частини. Перша стосується дій, тобто "поведінки, що демонструє опору на інших". Друга пов'язана з переконаннями, тобто з тим, наскільки надійною ми вважаємо людину. Третя стосується намірів, тобто готовності показати свою вразливість.

Як йдеться у матеріалі, людина, яка постійно щось приховує, зазвичай і сама не довіряє оточенню. А її нездатність відкритися показує, що їй теж не можна повністю довіряти.

2. Вони маніпулюють емоціями

Високий емоційний інтелект зазвичай вважають сильною рисою, адже він допомагає розуміти почуття інших. Втім, за даними видання, іноді цю здатність використовують, щоб маніпулювати людьми й завдавати їм психологічної шкоди.

Ліцензована психотерапевтка Марні Фейерман пояснила, що ненадійні люди можуть використовувати емоційний інтелект як інструмент контролю. На її думку, існує зв'язок між нарцисизмом, соціопатією та емоційним інтелектом. Людям із такими рисами добре вдається

"зчитувати емоційні сигнали інших людей та інтуїтивно їх розуміти. На жаль, вони також добре вміють маніпулювати іншими й використовувати їх", – зазначила Марні Фейерман.

3. Вони перебільшують

Довіряти людині означає вірити, що вона каже правду. Ті, хто любить прикрашати, часто змінюють деталі або вигадують неймовірні історії, щоб здаватися цікавішими в очах тих, кого хочуть вразити, пише YourTango.

У дослідженні, опублікованому в журналі Personality and Social Psychology Bulletin, загальну довіру описують як очікування, що на обіцянки й слова інших можна покластися. Згідно з роботою, надійних людей сприймають як таких, що мають високі моральні принципи, тобто вони чесні й налаштовані доброзичливо.

Крім того, науковці з'ясували, що довіра дуже впливає на здорові стосунки, а надійні люди мають більший успіх у спілкуванні. Тож, як підсумовує видання, вигадані історії та досягнення діють протилежно до очікуваного. Складно довіряти тому, про кого не знаєш, чи не прикрашає він правду.

4. Вони суперечать самі собі

Якщо людина постійно каже одне, а робить інше, це свідчить про нещирість і небажання тримати слово, йдеться у матеріалі. Порушені обіцянки показують, що її слова рідко збігаються з діями.

"Довіра – це не те, що можна просто взяти й увімкнути. Це процес, який триває постійно", – пояснила когнітивна психологиня Анне Бьоклер-Раеттіг у виступі на TEDx.

За її словами, довіра необхідна як окремій людині, так і суспільству загалом, а без неї стосунки взагалі не могли б виникнути. Дослідниця також наголосила, що важлива частина довіри полягає в умінні зрозуміти іншу людину та пробачити їй помилку. Однак, як зазначає видання, коли хтось раз у раз каже одне, а робить інше, пробачати й далі вірити його словам стає дедалі важче.

5. Вони рідко відчувають каяття

Помилки неминучі в будь-яких стосунках, але саме вміння вибачитися допомагає зберегти їх міцними, пише YourTango. Людина, яка не відчуває провини після того, як когось скривдила, зазвичай не заслуговує на довіру.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Journal of Personality and Social Psychology, схильність відчувати провину є важливим показником надійності. Ті, кому соромно за погані вчинки, частіше уникають шкідливої поведінки, адже провина є неприємним почуттям.

Як йдеться у матеріалі, саме почуття провини спонукає людей вибачатися й виправляти помилки. Натомість ненадійна людина майже не відчуває провини, тож навряд чи змінить свою поведінку в майбутньому.

6. Вони думають лише про себе

Такі люди часто не хочуть або просто не здатні подумати, як їхні вчинки впливають на інших, адже не бачать нічого, крім власних бажань, зазначає видання.

У дослідженні 2022 року, опублікованому в журналі Personality and Individual Differences, йдеться про те, що надійні люди зважають на інтереси інших, а не лише на власні. Ця риса важлива для кожного, але особливо для керівників, адже показує, що їм не байдужі потреби працівників.

За даними видання, надійний керівник дбає про те, щоб підлеглим подобалася їхня робота. Він прислухається до відгуків і враховує їх, а також відкрито пояснює свої рішення. Ненадійні ж люди не здатні вийти за межі власної точки зору, тож завжди ставлять на перше місце себе.

7. Їм бракує емпатії

Байдужість до почуттів інших заважає таким людям підтримувати зв'язки, тому вони часто опиняються в ізоляції або мають зовсім мало друзів, пише YourTango.

Коучка зі стосунків Мітці Бокманн пояснила, що людям без емпатії не можна довіряти, адже вони не здатні розібратися навіть у власних емоціях. На її думку, такі люди

"за своєю суттю не здатні зрозуміти, що таке емпатія. Якщо люди не можуть зрозуміти власних почуттів, вони не здатні зрозуміти й почуття інших. Вони очікують, що й інші ігноруватимуть свої почуття, відкладатимуть їх, не розбираючись, і житимуть далі", – розповіла Мітці Бокманн.

8. Їхня щедрість вибіркова

Ненадійна людина буває уважною й доброю лише тоді, коли їй це вигідно, йдеться у матеріалі. Вона виявляє турботу, коли це задовольняє її потреби, але швидко забуває про інших, якщо нічого з цього не отримує.

"Людей із високим рівнем довіри вважали такими, що мають кращі соціальні навички, і ці навички можна використовувати для досягнення як егоїстичних, так і безкорисливих цілей", – йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі Personality and Social Psychology Bulletin.

Науковці також зазначили, що надійність "позитивно пов'язана із соціальним успіхом і готовністю допомагати іншим". Тобто, як пояснює видання, надійна людина підтримає інших навіть тоді, коли не має з цього жодної вигоди. А нещира з'являється поруч лише тоді, коли їй це на руку, в іншому разі її просто не дочекатися.

Раніше ми писали про 9 "невинних" фраз, які викривають чоловіка-маніпулятора.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Кухарка розповіла, як приготувати смачну вечерю з консервованих сардин: знадобляться 2 яйця
• Жінка відкрила стару сімейну папку: всередині виявилася мистецька сенсація
• Старі касети з 90-х знову в ціні: за деякі колекціонери платять великі гроші